Sudhakar Dhanapal

Français Anglais Langue demandée Vous devez aussi avoir l’un des statuts d’immigration suivants : In addition, your immigration status must be one of the following: கூடுத஬ளக,உங்கள்குடிஹனற்஫஥ழ஺஬஧ின்யபேயதழ • • • • • résidente permanente ou résident permanent ; personne autorisée à soumettre sur place une demande de résidence permanente; personneayantobten ul’asile ; titulaire d’un permis de séjour temporaire délivré en vue de l’octroi éventuel de la résidence permanente ou d’un permis du ministre ; citoyenne canadienne naturalisée ou citoyen canadien naturalisé.      permanent resident authorized to apply in Canada for permanent residence granted asylum hold a temporary stay permit issued pending the possible granting of permanent residence or a Ministerial permit naturalized Canadian citizen ல்ஒன்஫ளகஇபேக்கஹயண்டும் :   ஥ழபந்தபகுடினிரி஺ந க஦டளயில்஥ழபந்தபயசழப்஧ிடத்தழற்குயிண் ணப்஧ிக்கஅங்கவ கரிக்கப்஧ட்டயபளகஇபேத்த   ல் தஞ்சந஺டனஆ஺ணயமங்கப்஧ட்டயர் ஥ழபந்தபகுடிப௅ரி஺நஸ஧றும்ஹ஥ளக்கத்தழற்களக தற்கள஬ழககுடிப௅ரி஺நஅனுநதழ஺யத்தழபேப் ஧யர்அல்஬துஅ஺நச்சபளல்யமங்கப்஧ட்டகு டிப௅ரி஺நஅனுநதழ  ஧ளபம்஧ரினக஦டினகுடிநக்கள் Document à joindre à votre demande (preuve de votre statut d’immigration) Documents to attach to your application (proof of your immigration status) உங்கள்யிண்ணப்஧த்துடன்இ஺ணக்கஹயண்டின Consultez le tableau pour savoir quel document joindre à votre demande. Consult the table to see which documents to attach to your application. உங்கள்யிண்ணப்஧த்துடன்஋ந்தஆயணங்கள்இ Joindre une photocopie du document demandé. Attach a photocopy of the requested ஹகளபப்஧ட்டஆயணத்தழன்஥க஺஬இ஺ணக்கஹயண் ஆயணங்கள் (உங்கள்குடிஹனற்஫஥ழ஺஬ஆதளபம்) ஺ணக்கப்஧டஹயண்டும்஋ன்஧஺தஅ஫ழனஅட்டய ஺ண஺னப்஧ளர்க்கவும். N’envoyez pas l’original, car le document soumis ne sera pas retourné. document. Do not send the original, since submitted documents will not be returned. டும். அசல்ஆயணங்க஺஭அனுப்஧ஹயண்டளம், ஌ஸ஦஦ில்சநர்ப்஧ிக்கப்஧ட்டஆயணங்கள்தழபேம்஧ அனுப்஧஧டநளட்டளது. ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ Information and Consent to be a Research Participant ஆபளய்ச்சழ ஧ங்ஹகற்஧ள஭ரின் தகயல் நற்றும் ஒப்புதல் Title : Diagnosis and Management of Type II Diabetes using an Improved Estimate of த஺஬ப்பு : சபளசரி குளூக்ஹகளசழன் ஹநம்஧டுத்தப்஧ட்ட Average Glucose கண்ட஫ழதல் நற்றும் ஹந஬ளண்஺ந Principal Investigators : Dr. V. Mohan, Ashok A Kumar த஺஬஺ந ஆபளய்ச்சழனள஭ர்: டளக்டர் V. ஹநளகன், Introduction/Purpose : அ஫ழப௃கம் / ஹ஥ளக்கம்: You are invited to take part in a health study that is evaluating patients at risk for ஥ீரிமழவு ஹ஥ளய் கண்ட஫ழனப்஧ட்ட அந்த diabetes using an improved estimation of average glucose, and using improved average ஹநம்஧டுத்தப்஧ட்ட நதழப்஧ீடு ஧னன்஧டுத்தழவும் , glucose measurements to manage those patients diagnosed with diabetes. அ஭யடுகள் ீ ஧னன்஧டுத்தழவும் ஒபே சுகளதளப Before you decide to take part, it is important that you understand why the project is being ஥ீங்கள் ஧ங்ஹகற்கத் தீர்நள஦ிக்கும் ப௃ன், தழட்டம் conducted and what it will involve. உட்஧டுத்தப்஧டுகழ஫து ஋ன்஧஺தப௅ம் புரிந்துஸகளள்யது யி஧பங்கள் நதழப்஧ீட்஺டப் ஧னன்஧டுத்தழ ய஺க II ஥ீரிமழவு ஹ஥ளய் அஹசளக் A குநளர் ஹ஥ளனள஭ிக஺஭ ஥ழர்யகழக்க சபளசரி குளுக்ஹகளஸ் சபளசரி குளுக்ஹகளஸ் ஹநம்஧டுத்தப்஧ட்ட ஆய்஺ய ஧ங்ஹகற்க அ஺மக்கப்஧டுயர்கள். ீ ஌ன் ஥டத்தப்஧டுகழ஫து ஋ன்஧஺தப௅ம் அதழல் ஋ன்஦ அயசழனம். If you wish to take part you will be asked to sign a consent form. ஥ீங்கள் ஧ங்ஹகற்க யிபேம்஧ி஦ளல், ஒபே ஒப்புதல் By volunteering for this study or by signing this consent form, you are not giving up any of your rights. இந்த ஆய்யிற்களக தன்஦ளர்ய ப௃஺஫னிஹ஬ள ஧டியத்தழல் ஺கஸனளப்஧நழட ஹகட்கப்஧டும் அல்஬து இந்த ஒப்புதல் ஧டியத்தழல் ஺கஸனளப்஧நழடுயதன் ப௄஬ஹநள, உங்கள் உரி஺நகள் ஋த஺஦ப௅ம் ஥ீங்கள் ஺கயிட்டு யிடுயதளக அர்த்தநழல்஺஬ Our contact details are included and you are free to contact us if you want any further information. ஋ங்க஺஭ ஸதளடர்பு ஸகளள்஭ ஹயண்டின ப௃கயரிகள் ஸகளடுக்கப்஧ட்டுள்஭஦ நற்றும் உங்களுக்கு ஌ஸதனும் தகயல் ஹத஺யப்஧ட்டளல் ஥ீங்கள் ஋ங்க஺஭ ஸதளடர்பு ஸகளள்஭஬ளம். Diabetes is a global epidemic estimated to affect over 400 million people. 400 நழல்஬ழனனுக்கும் அதழகநள஦ நக்கள் ஥ீரிமழவு ஹ஥ளனளல் ஧ளதழக்கப்஧டுயதளக நதழப்஧ிடப்஧ட்டுள்஭ 1 The management of diabetics is often heavily reliant on 1 ஥ீரிமழவு ஹ஥ளய்க்கு஫ழத்தழ஫ன் ஸ஧பேம்஧ளலும் periodic measurements of glycated கழ஺஭க்ஹகட் லீஹநளகுஹ஭ள஧ின் (HbA1c) கள஬ hemoglobin (HbA1c) and using this measurement as a proxy for the average glucose of the patient. அ஭யடுக஭ில் ீ ஥ம்஧கநள஦தளக இபேக்கழ஫து ஹநலும் ஹ஥ளனள஭ினின் சபளசரினள஦ குளுக்ஹகளறழற்கு இந்த அ஭யடு ீ ஒபே ஧தழ஬ள஭ளகப் ஧னன்஧டுத்துகழ஫து. HbA1c is also used to screen and diagnose both prediabetes and diabetes சபளசரி குளுக்ஹகளஸ் நற்றும் ஥ீரிமழவு based on its relationship to average glucose and diabetic retinopathy ஸகளண்ட ப௃ன் ஥ீரிமழவு நற்றும் ஥ீரிமழவு ஆகழன யிமழத்தழ஺பஹ஥ளனின் உ஫஺ய அடிப்஧஺டனளகக் இபண்஺டப௅ம் ஆய்வு ஸசய்யதற்கும் நற்றும் கண்ட஫ழயதற்கும் HbA1c ஧னன்஧டுத்தப்஧டுகழ஫து. Despite this prevalent use, there is a high degree of variation between individuals when correlating இந்த ஧பய஬ள஦ ஧னன்஧ளடு இபேந்தஹ஧ளதழலும், சபளசரி குளுக்ஹகளறஶடன் HbA1c நதழப்புக஺஭ ஸதளடர்பு஧டுத்தும் ஹ஧ளது த஦ி஥஧ர்க஭ி஺டஹன அதழக HbA1c values with average glucose. ஹயறு஧ளடு உள்஭து. Moreover, population studies have shown a high ஹநலும், ஆய்வுகள் யளய்யமழ குளுக்ஹகளஸ் degree of variation between diabetics identified by HbA1c compared to either oral சகழப்புத்தன்஺ந ஹசளத஺஦கள் (OGTT) அல்஬து யிபத ஧ி஭ளஸ்நள குளுக்ஹகளஸ் (FPG) ஹசளத஺஦களுடன் glucose tolerance tests (OGTT) or fasting plasma glucose ஒப்஧ிடும்ஹ஧ளது HbA1c ஆ஦து ஥ீரிமழவு ஹ஥ளனின் உனர்நட்ட ஹயறு஧ளட்஺ட களட்டிப௅ள்஭஦. (FPG). ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ What happens when the research study stops? The research study will stop when the last participant ஆபாய்ச்சி ஆய்வு ஥ிறுத்தப்஧டும் ப஧ாது என்஦ ஥டக்கும்? completes follow-up. We will analyse the results to க஺டசழனளக find out whether vitamin D supplementation had any ஆபளய்ச்சழ effect on lung inflammation. Once this analysis is இ஺ணப்புணயி஦ளல் complete, we will write to you to tell you the overall ஌ற்஧டுநள result of the study, and to let you know whether you ஸசய்ஹயளம். were taking vitamin D or placebo capsules during the ஆய்யின் study. ஸதரியிக்க ஥ீங்கள் ஧ங்ஹகற்஧ள஭஺பப் ஆய்வு ஥ழறுத்தப்஧டும். த௃஺பனீப஬ழல் ஋ன்஧஺தக் இந்த கண்ட஫ழன ஧குப்஧ளய்வு ஒட்டுஸநளத்த ஥ளங்கள் ஧ின்ஸதளடபேம் ஺யட்டநழன் ஺யட்டநழன் ஌ஹதனும் டி டி யக்கம் ீ ப௃டிவுக஺஭ ஆய்வு ப௃டிய஺டந்தவுடன், ப௃டி஺ய உங்களுக்கு ஹ஧ளது உங்களுக்கு ஋ள௃துஹயளம் ஹநலும் அல்஬து நபேந்தற்஫ Will the study involve extra tests or visits to hospital? நபேந்துக஺஭ ஋டுத்துக் ஸகளண்டிபேக்கழ஫ீர்க஭ள ஋ன்஧஺தத் Yes: the visits, tests and telephone calls described ஸதரினப்஧டுத்துஹயளம். above are just for the study and would be extra to your normal care. இந்த ஆய்வு கூடுதல் பசாதன஦கள் நற்றும் நருத்துவநன஦க்கு வருதல் ப஧ான்஫வற்ன஫ உள்஭டுக்குநா? How long will study visits and chest PET-CT scans ஆநளம்: ஹநஹ஬ கு஫ழப்஧ிட்ட நபேத்துயந஺஦ யபே஺க, take? ஹசளத஺஦கள் நற்றும் ஸதள஺஬ஹ஧சழ அ஺மப்புகள் Your first and third study visits will take approximately half a day. Each procedure (including X-ray scan) won’t ஸயறும் ஆய்யிற்களகவும் உங்கள் சளதளபண கய஦ிப்புக்கு கூடுத஬ளகவும் இபேக்கும். last more than 30 minutes but it is preferable to book ஆய்வுகள் எடுப்஧தற்கும் இருதன PET-CT ஸ்பகன் half a day. Your second visit will take approximately 15 எடுப்஧தற்கும் எவ்வ஭வு ப஥பம் ஆகும்? minutes unless you choose the postal option. உங்கள் ப௃தல் நற்றும் ப௄ன்஫ளயது ஆய்வு யபே஺ககள் கழட்டத்தட்ட அ஺ப ஥ளள் ஋டுக்கும். ஒவ்ஸயளபே Do I have to take part in the study? No, it is up to you to decide whether or not to take part. Even after you have signed the consent forms, ஸசனல்ப௃஺஫ப௅ம் (஋க்ஸ்ஹப ஸ்ஹகன் உட்஧ட) 30 ஥ழநழடங்களுக்கும் ஹந஬ளக ஥ீடிக்களது ஆ஦ளல் அ஺ப ஥ளள் ஧தழவு ஸசய்யது சழ஫ந்தது. ஥ீங்கள் த஧ளல் யிபேப்஧த்஺தத் ஹதர்வு ஸசய்னப்஧டளத஧ட்சத்தழல் உங்கள் you are still free to withdraw from the study at any இபண்டளயது யபே஺க கழட்டத்தட்ட 15 ஥ழநழடங்கள் time without giving a reason. If you decide not to take ஋டுக்கும்.. part, or to withdraw from the study, it will not affect your normal medical care. If you do not want your ஥ான் ஆய்வில் ஧ங்பகற்க பவண்டுநா? details sent abroad, you cannot be included in the இல்஺஬. ஧ங்ஹகற்க study. ஥ீங்கள்தளன் ப௃டிவு ஸசய்ன ஹயண்டும் . ஥ீங்கள் ஒப்புதல் ஧டியங்க஭ில் You can withdraw from taking the study treatment at any time if you wish to do so. Information collected up to your withdrawal from the study may still be used but any stored blood samples that can still be identified as yours will be destroyed if you wish. ஹயண்டுநள ஺கஸனள௃த்தழட்ட இல்஺஬னள ஧ின்஦பேம் ஋ன்஧஺த கூட, ஋ந்த ஒபே களபணத்஺தப௅ம் ஸதரியிக்களநல் ஋ந்த ஹ஥பத்தழலும் ஆய்யி஬ழபேந்து ஥ீங்கள் யி஬கழச் ஸசல்஬஬ளம். . ஥ீங்கள் ஧ங்ஹகற்க ஹயண்டளம் தழபேம்஧஬ளம் ஋ன்று சளதளபண நபேத்துய யியபங்க஺஭ அல்஬து ப௃டிவு ஆய்யில் ஸசய்தளல், இபேந்து அது உங்கள் ஧பளநரிப்஺஧ ஧ளதழக்களது. உங்கள் ஸய஭ி஥ளடுகளுக்கு அனுப்஧ யிபேம்஧யில்஺஬ ஋ன்஫ளல், ஥ீங்கள் ஆய்வுக்கு உட்஧டுத்த How will I be compensated? You will be eligible to receive up to £20 for each visit to compensate you for travel costs. ஧ட நளட்டீர்கள். ஋ந்த ஹ஥பத்தழலும் ஸகளள்யதழ஬ழபேந்து ஆய்யில் ஆய்வு ஥ீங்கள் இபேந்து சழகழச்஺ச யி஬கழ ஥ீங்கள் ஋டுத்து ஸகளள்஭஬ளம். தழபேம்஧ப் ஸ஧றும் Is there any reason that I should not take part in the ய஺பனி஬ள஦ தகயல்கள் இன்னும் ஧னன்஧டுத்தப்஧ட஬ளம் study? ஋஦ினும் If you are pregnant, breastfeeding or planning a ஥ீங்கள் யிபேம்஧ி஦ளல் உங்களு஺டன நளதழரிகள் அமழக்கப்஧டும். pregnancy. Certain medications and illnesses can ஥ான் எப்஧டி சச஬வுகன஭ ஈடு சசய்பவன்? affect the way you respond to vitamin D. You should உங்க஭ின் ஧னண ஸச஬வுக஺஭ ஈடுஸசய்யதற்களக not take part in the study if you take any of the ஒவ்ஸயளபே யபே஺கக்கும் ஥ீங்கள் £ 20 ய஺ப ஸ஧஫ following medications: carbamazepine, phenobarbital, தகுதழப௅஺டனயர் ஆயர்கள். ீ phenytoin, primidone, digoxin, or a combination of bendroflumethiazide or metolazone with calcium supplements. You should not participate in the study if இபத்த ஥ான் ஆய்வில் க஬ந்துசகாள்஭க்கூடாது என்஧தற்கு ஏபதனும் காபணம் இருக்கி஫தா? ஥ீங்கள் கர்ப்஧நளக இபேந்தளல், தளய்ப்஧ளல் ஸகளடுத்தளல் you have kidney stones, an overactive parathyroid அல்஬து ஒபே கபேவு஫ தழட்டநழட்டளல் ஆய்யில் gland, ஧ங்ஹகற்க கூடளது. சழ஬ நபேந்துகள் நற்றும் ஹ஥ளய்கள் a condition called sarcoidosis, active tuberculosis or cancer, or certain liver or kidney உங்க஭ின் ஺யட்டநழன் டி இன் ஧தழ஬஭ிக்கும் யமழ஺ன problems. You should not take part in this study if you ஧ளதழக்கும். ஧ின்யபேம் நபேந்துக஭ில் ஌தளயது ஒன்஺஫ have a known allergy to vitamin D or to any of the ஥ீங்கள் ஋டுத்துக் ஸகளண்டளல், ஥ீங்கள் ஆய்வுக஭ில் other contents of the capsules, which are: maize oil, க஬ந்து ஸகளள்஭க்கூடளது: களர்஧ளநளசவ஺஧ன், butylated hydroxytoluene (BHT) (E321), glycerol ஸ஧ஹ஦ள஧ளர்஧ிட்டல், ஸ஧஦ிட்ஹடளன், ப்ரிநழன்ஹடளன், (E422), chlorophyllin copper complex sodium (E141) டிஹகளறழன் அல்஬து ஸ஧ன்ட்ஹபள஧ிலுஸநத்னளறழட் and gelatine (E441). க஬஺ய அல்஬து ஹநட்ஹடள஬ளஹறளனுடன் களல்சழன ஹசர்ப்பு. உங்களுக்கு சழறு஥ீபக கற்கள், அதழகப்஧டினள஦ ஒட்டுனிரி சுபப்஧ி, இ஺ணப்புத்தழசுப் அமற்சழ ஹ஥ளய், களசஹ஥ளய் அல்஬து புற்றுஹ஥ளய் அல்஬து கு஫ழப்஧ிட்ட கல்லீபல் அல்஬து சழறு஥ீபக ஧ிபச்சழ஺஦கள் இபேந்தளல் ஆய்யில் ஧ங்ஹகற்க கூடளது. உங்களுக்கு ஺யட்டநழன் டி-னளலும் ஹநலும் நற்஫ நளத்தழ஺பக஭ில் உள்஭ ஹசள஭ ஋ண்ஸணய், ப்பெடிஹ஬ட் ஺லட்ஹபளக்சழட்ஹடள஬ழன் (BHT) (E321), கழ஭ிஸசபளல் (E422), குஹ஭ளஹபள஧ி஺஭ன் ஸசம்பு களம்஬க்ஸ் ஹசளடினம் (E141) நற்றும் ஸெ஬ட்டின் (E441) ஹ஧ளன்஫ உள்஭டக்கங்க஭ி஦ளலும் உங்களுக்கு ஒவ்யள஺ந ஌ற்஧டுநள஦ளல் ஥ீங்கள் ஆய்யில் ஧ங்ஹகற்க கூடளது ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ தர்நஹரத்பள குபேஹரத்பள Dharmakshetra Kurukshetra I will go to Kurukshetra, I live in Kurukshetra - who always says this, is freed from all sins. If the dust of the wind blown by the air touches the body of a sinner then it also gets the ultimate beatitude. Kurukshetra is also known as Religious land which is situated in the north of the river Drushdati and on the south side of the river Saraswati. Living in Kurukshetra is similar to live in the heaven. Oh Yudhisthir! All the sins of man are destroyed only by wishing to go to Kurukshetra and he is a part of the Baikunth Lok. Those who are devoted to travel in Kurukshetra get the result of both Rajsuya and Ashwamedh yagnas. In this holy area, the sages first pronounced the Vedas on the sacred banks of Saraswati, Brahma and other deities also organized yagnas here. Maharishi Vashishta and Vishwamitra also attained the divine knowledge here. The Pandavas and the Kauravas also fought a crusade on this land, in which the pious Pandavas wore a great victory. By making Arjun a cause, on this land, Shri Krishna gave the immortal message of Geeta to the whole world. In Kurukshetra, Maharishi Vedavas composed the famous text 'Mahabharata'. Maharaj Kuru made this an agricultural area and the Puranas described it in detail. This is the sacred area where the state of prosperous Hindu emperors was deprived of Lakshmi, the vast empire of Muslim emperors was mixed in the soil, the fall of the powerful power of Marathas and Sikhs also happened on this land. Initially the area was not the lake, it was not only a city but also a vast land area, in which many cities and villages were inhabited. It was about 50 miles long and was wide. It was extended to Panipat in the south, to present Patiala in the west, Yamuna in the east and river Saraswati in the north. Yajurveda described it as the land for yagna of Vishnu, Shiva and other deities. Prior to the arrival of Maharaj Kuru, the ஥ளன் குபேஹேத்பளவுக்கு ஸசல்கழஹ஫ன் குபேஹேத்பளயில் ஥ளன் , யளழ்கழஹ஫ன் - ஋ல்஬ள ஧ளயங்க஭ி஬ழபேந்தும் யிடுயிக்கப்஧ட்டயர் ஋ப்ஸ஧ளள௃தும் ஸசளல்யது இது. களற்஫ழன் ப௄஬ம் ஹசதந஺டந்த களற்஫ழன் தூசழனள஦து ஒபே ஧ளயினின் உட஺஬ ஸதளட்டளல் ஧ின்஦ர் அயர் இறுதழ ஹ஧ரின்஧ம் ஸ஧றுகழ஫ளர். குபேஹேத்பள நதச்சளர் புள்஭ ஥ழ஬நளக அ஫ழனப்஧டுகழ஫து, இது துபேஷ்டள டி ஆற்஫ழன் யடக்ஹக ப௅ம் நற்றும் சபஸ்யதழ ஥தழக்கு ஸதற்ஹக ப௅ம் அ஺நந்துள்஭து. குபேஹேத்பளயில் யளழ்கழ஫ளர். ஸசளர்கத்தழல் யளழ்யது ஹ஧ள஬ஹய ஓ ப௅தழஷ் தழபர்! ந஦ித஦ின் அ஺஦த்து ஧ளயங்களும் குபேஹேத்தழபத்தழற்கு ஸசல்஬ யிபேம்புயதன் ப௄஬ம் நட்டுஹந அமழக்கப்஧ட்ட ஦, அயர் ஺஧குந்த் ஹ஬ளக்கழன் ஒபே ஧குதழனளக இபேக்கழ஫ளர் . குபேஹேத்பளயில் ஧னணிக்க அர்ப்஧ணிக்கப்஧ட்டயர்கள் பளெஶஷ்ன நற்றும் அஸ்யஹநத் னளக ஹயள்யி ஧஬஺஦ ஸ஧றுகழன்஫஦ர். இந்த பு஦ிதப் ஧குதழனில் ப௃஦ியர்கஹ஭ சபஸ்யதழ, , ப௃தன்ப௃த஬ழல் ஧ிபம்நள நற்றும் இதப ஸதய்யங்கள் நீ து ஹயதங்க஺஭ உச்சரித்த஦ர் ஹநலும் னளகங்க஺஭ ஥டத்தழ஦ர் . நகரிரழ யரழஷ்ட ர் நற்றும் யிஸ்யளநழத்பர்க்கு ஸதய்யக ீ அ஫ழவு இங்ஹக கழ஺டத்தது . ஧ளண்டயர்கள் நற்றும் கவுபயர்கள் குபேஹேத்பள சண்஺ட ஥டந்த்து ஸ஧பேம் ஸயற்஫ழ஺னப் ஸ஧ற்஫஦ர் இ஺டனில் இதழல் ஧ளண்டயர்கள் . அர்ெஶ஦னுக்கு ஒபே களபணத்஺த ஌ற்஧டுத்தழனதன் ப௄஬ம் ஸ்ரீ கழபேஷ்ணர் கவ தத்தழன் அமழனளத ஸசய்தழ஺ன உ஬கம் ப௃ள௃யதழலும் ஸகளடுத்தளர். குபேஹசத்பளயில், நகரிரழ ஹயடயள றளல் புகழ்ஸ஧ற்஫ 'நகள஧ளபதம்' ஋ன்஫ இதழகளசம் ஋ள௃தப்஧ட்டது குபே இந்த யியசளனப் ஧குதழ஺னப௅ம் யிரியளக யியரித்தளர் . . நகளபளஜ் , புபளணங்க஺஭ப௅ம் ஸசமழப்஧ள஦ லழந்து சக்கபயர்த்தழகள் ஬ட்சுநழ஺ன இமந்த பு஦ிதநள஦ இடநளக இது யி஭ங்குகழ஫து ப௃ஸ்஬ழம் ஹ஧பபசர்க஭ின் ஧பந்த சளம்பளஜ்னம் நண்ணில் க஬க்கப்஧ட்டு நபளத்தள நற்றும் சவக்கழனர்க஭ின் சக்தழ யளய்ந்த சக்தழ யழ்ச்சழப௅ற்஫து ீ ஆபம்஧த்தழல் இப்஧குதழ ஌ரி அல்஬ , அது ஒபே ஥கபம் நட்டுநல்஬ளநல் ஧பந்த ஥ழ஬ப்஧குதழப௅ம் இபேந்தது , ancestors of the Kauravas and the Pandavas, this place was called the northern altar of Brahma this is found in detail in Vamanpuran. It is said that Maharaja Kuru made this area a major center of spiritual education. Vaman Puran said in Chapter 22 that Maharaj Kuru decided to make spiritual education and agriculture of Ashtanga religion at this place along the sacred Saraswati river. The king came here in a golden chariot and prepared a plow for the farmin from the gold. He farmed the land with taking bull Lord Shiva and the buffalo from Yamraj. It is said that Devraj Indra had come from King Kuru and asked - King! What are you doing this? The king pleaded - I am preparing the land for the Ashtanga religion. Indra said - King! Where are the seeds? King Kuru said- Devendra! I have seeds. Indra started laughing and returned to his place. The king has prepared 7 kos of land for agriculture every day. It is said that in this way they prepared 48 Kos of land for agriculture. இதழல் ஧஬ ஥கபங்களும் கழபளநங்களும் At that time Lord Vishnu came there and he also questioned the king that King! What are you doing? The king gave the same answer as he gave to Indra. Lord Vishnu said - King! You give me seed. I'll sow for you. Upon hearing this, King Kuru said that seed is with me, spreading his right arm to Lord Vishnu. Lord Vishnu split the arms of that side from his chakra and sowed those pieces in the agricultural area. Similarly, the king offered his left arm, both legs and his head to Lord Vishnu for seeding. Lord Vishnu pleased and asked King Kuru to ask for boon. He requested - God! All the land that I have farmed would be known by my name, being the virtuous area of Dharmakshetra. Lord Shiva stays her with other Gods. The bath, fasting, tenacity, yagna, auspicious and inauspicious on this land- whatever action is to be done, will be renewable, whoever receives death here. Lord Vishnu approved the King's words by saying 'Tatha-astu'. From then on, this noble land was called Dharmabhoomi and it started to be ஋பே஺தப௅ம் ஋நபளெழடம் இபேந்து ஋பே஺ந஺நப௅ம் யளங்கழ குடிஹனற்஫ப்஧ட்ட஦. இது சுநளர் நற்றும் அக஬நளக இபேந்தது ஧ள஦ி஧ட் ய஺ப ப௅ம், ஧ட்டினள஬ள஺யப௅ம், ஺நல்கள் ஥ீ஭ம் 50 . இது ஸதன்஧குதழனில் ஹநற்கழல் தற்ஸ஧ளள௃துள்஭ கழமக்கழல் னப௃ணள நற்றும் யடக்கழல் சபஸ்யதழ ஥தழ ய஺ப ஥ீட்டிக்கப்஧ட்டது. யிஷ்ணு, சழயன் நற்றும் ஧ி஫ ஸதய்யங்களுக்கள஦ பூநழ ஋஦ னெஷர் ஹயத னளக த்தழல் யியரி க்கப்஧ட்டுள்஭து. நலளபளஜ் குபேயின் யபே஺க஺ன ப௃ன் , கவுபயர்கள் நற்றும் ஧ளண்டயர்க஭ின் ப௃ன்ஹ஦ளர்க ஭ின் இந்த இடம் ஧ிபம்நளயின் யடக்கு ஧஬ழ஧ீடம் ஋ன்று அ஺மக்கப்஧ட்டது - இது யளந஦ பூபள஦த்தழல் யியரிக்கப்஧ட்டுள்஭து நலளபளெள குபே இந்த . ஧குதழ஺ன ஆன்நீ க கல்யினின் ப௃க்கழன ஺நனநளக்கழனதளக கூ஫ப்஧டுகழ஫து. அஷ்டளங்க நதத்தழன் ஆன்நீ க கல்யிப௅ம் யியசளனப௃ம் சபஸ்யதழ ஆற்றுக்கு அபேஹக நலளபளஜ் குபே அ஺நக்க யிபேம்஧ினதளக யளந஦ புபளணம் அத்தழனளனம் 22 ல் கூ஫ ப்஧ட்டுள்஭து. பளெள இங்ஹக ஒபே தங்க இபதத்தழல் யந்து தங்கத்தழல் க஬ப்஺஧஺ன தனளர் ஸசய்தளர். ஥ழ஬த்஺த அ஺நத்தளர். குபேயிடநழபேந்து இபேந்து ஒபே அயர் சழய஦ிடம் இபேந்து ஹதயபளஜ் யந்ததளகவும் இந்தழபள அயர் பளெ இபளெளயிடம் ஥ீங்கள் இ஺த ஋ன்஦ ஸசய்கழ஫ீர்கள்? அதர்க்கு பளெள ஥ளன் அஷ்டளங்க நதத்தழற்கு ஥ழ஬ம் தனளர் ஸசய்து ஸகளண்டிபேக்கஹ஫ன் ஋ன்று ஹகட்டளர் - ஋ங்ஹக யி஺த ஒப்புஸகளண்டளர். ? இந்தழபன் இபளெ குபே கூ஫ழ஦ளர் - ஹதஹயந்தழபள! ஥ளன் யி஺தக஺஭ ஺யத்தழபேக்கழஹ஫ன். இந்தழபன் சழரிக்கழ஫ளர் அ஺த இடத்தழற்கு தழபேம்஧ி஦ளர். ஸதளடர்ந்து அயபது பளெள ஒவ்ஸயளபே ஥ளளும் யியசளனத்துக்களக 7 களணி ஥ழ஬ங்க஺஭ அ஺நத்துள்஭ளர். இந்த யமழனில் அயர்கள் யியசளனம் ஸசய்ன 48 களணி ஥ழ஬த்஺த தனளர் ஸசய்ததளக கூ஫ப்஧டுகழ஫து. அந்த ஹ஥பத்தழல் யிஷ்ணு அங்கு யந்தளர் ஧ளர்த்து ஹகள்யி ஸகளண்டிபேக்கழ஫ளய்? ஹகட்டளர். அதற்கு , யந்து பளெள஺ய ஥ீ ஋ன்஦ ஸசய்து பளெள இந்தழபளவுக்கு ஸகளடுத்த அஹத ஧தழ ஺஬ தழபேம்஧ ஸகளடுத்தளர். இ஺஫யன் யிஷ்ணு கூ஫ழ஦ளர் - இபளெள! ஋஦க்கு யி஺தக஺஭ ஸகளடுப்஧ளனளக. ஥ளன் உ஦க்களக யி஺தக்கழஹ஫ன் . இ஺தக் ஹகட்டதும் இபளெ குபே , யிஷ்ணுயிடம் அயபது ய஬து called Kurukshetra. ஺க஺ன யிரித்து , ஋ன்஫ளர். யி஺த ஋ன்஦ிடத்தழல் இபேக்கழ஫ளர் யிஷ்ணு த஦து சக்பளயி஬ழபேந்து அந்தப் ஧குதழனின் ஆப௅தங்க஺஭ப் ஧ி஭ந்து , அந்தப் ஧குதழக஺஭ யியசளனப் ஧குதழனில் யி஺தத்தளர் த஦து இடது ஺க . அவ்யளஹ஫, பளெள , இபண்டு களல்க஺஭ப௅ம் , த஺஬஺ன யிஷ்ணுயிடம் யி஺தப்஧தற்களகவும் ஸகளடுத்தளர் யிஷ்ணு நகழழ்ச்சழ அ஺டந்தளர் இபளெள஺ய ஧ளர்த்து ஋ன்஦ யபம் ஹயண்டும் ஋ன்று ஹகட்டளர். அயர் ஹகட்டளர் - கடவுஹ஭! ஥ளன் அ஺நக்கும் அ஺஦த்து ஥ழ஬ங்களும் ஋஦து ஸ஧னபளல் அ஫ழனப்஧ட ஹயண்டும் ஹநலும் குபேஹேத்பளயின் ஥ல்ஸ஬ளள௃க்க ஧குதழனளகவும் அ஫ழனப்஧ட ஹயண்டும். சழயஸ஧பேநளன் நற்஫ கடவுள்கஹ஭ளடு இங்ஹக இபேக்க ஹயண்டும். இங்ஹக நபணத்஺த னளர் ஸ஧றுகழ஫ளர்கஹ஭ள அயர்களுக்கு இந்த ஥ழ஬த்தழல் கு஭ினல், உண்ணளயிபதம், யிடளப௃னற்சழ, னளகம், பு஦ிதநள஦ நற்றும் பு஦ிதநற்஫ ஋ந்த ஥டயடிக்஺கப௅ம் ஸசய்னப்஧ட புதுப்஧ிக்கத்தக்கதளக இபேக்க ஹயண்டும். யிஷ்ணு, "தத்தள-அஸ்து" ஋ன்று ஸசளல்஬ழ இபளெளயின் யளர்த்஺தக஺஭ ஌ற்றுக் ஸகளண்டளர். அப்ஹ஧ளதழ஬ழபேந்து, இந்த உன்஦தநள஦ ஥ழ஬ம் தர்நபூநழ ஋ன்று அ஺மக்கப்஧ட்டது, அன்று ப௃தல் அது குபேஹேத்பள ஋஦ அ஺மக்கப்஧ட்டது. ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ What will you do if you receive 3 faulty modules from your supervisor which is to be repaired within three hours? Immediately replace all faulty modules without any diagnosis in order to save your time for other works உங்கள் ஹநற்஧ளர்஺யனள஭ரிடம் இபேந்து ஸ஧஫ப்஧ட்ட 3 தய஫ள஦ ஸதளகுதழக஺஭ ப௄ன்று நணி ஹ஥பத்தழற்க்குள் சரிஸசய்னப்஧ட ஹயண்டுஸந஦ில் ஥ீங்கள் ஋ன்஦ ஸசய்யர்கள்? ீ நற்஫ ஧ணிக஭ில் உங்கள் ஹ஥பத்஺த ஹசநழக்க ஋வ்யித கண்ட஫ழதலும் இல்஬ளநல் அ஺஦த்து தய஫ள஦ ஸதளகுதழக஺஭ப௅ம் உட஦டினளக நளற்஫வும் . Identify the component shown in the figure below: கவ ஹம உள்஭ ஧டத்தழல் களட்டப்஧ட்டுள்஭ கூறுக஺஭ அ஺டனள஭ம் களணவும்: BGA(Ball Grid Array) CPU(Central Processing Unit) BGA(Ball Grid Array) Solder plate இ஭கழ தட்டு PCB Extractor PCB ஧ிரிப்஧ளன் How will you perform the reflow function while repairing the BGA (Ball Grid Array)? BGA ஺ய சரிஸசய்யதற்கு ஥ீங்கள் ஋ப்஧டி நறுப்஧ளய்வு Melt the solder of non functioning component by heating the PCB in an oven PCB ஺ய ஸயப்஧ப்஧டுத்துயதன் ப௄஬ம் ஸசனல்஧டளத Break the BGA and dismantle the components for performing reflow process PGA ஺ய உ஺டத்து, நறுசவ பளக்கம் ஸசனல்஧டுத்துயதற்கு Identify the tool shown in the figure below which is used to avoid any damage during the repair process: ஺நனச் ஸசன஬கம் (CPU) ஸசனல்ப௃஺஫஺ன ஸசய்யர்கள் ீ கூறுக஺஭ உபேக ஺யக்க஬ளம் கூறுக஺஭ அகற்஫வும் ஧ள௃து ஧ளர்க்கும் ஹ஥பத்தழல் ஌ற்஧டும் ஹசதங்க஺஭ தயிர்க்க கவ ஹம ஧டத்தழல் களட்டப்஧ட்டுள்஭ கபேயி஺ன அ஺டனள஭ம் களணவும் PCB holder PCB தளங்கழ Chip cleaner சழல்லு(Chip) தூய்஺நக் கபேயி Wire cutter யனர் ஸயட்டி Tool holder கபேயி தளங்கழ Arrange new resistors immediately for the colleague உட஦டினளக சக஧ணினள஭ர்களுக்கு புதழன நழன்த஺ட஺ன(Resistors) ஌ற்஧ளடு ஸசய்னவும் Heat the CD drive and then try to install it in the system குறுயட்டு இனக்கழ(CD Drive) சூடள஦ ஧ின்஦ர் கணி஦ினில் Which of the following option will you consider if you were not able to install a repaired CD drive in the system appropriately? சரினள஦ ப௃஺஫னில் ஒபே சரிஸசய்னப்஧ட்ட குறுயட்டு Blow hot air on the CD drive of the system to install it appropriately குறுயட்டு இனக்கழ(CD Drive) நீ து சூடள஦ களற்று ஊதுயதன் Which of the following points will you consider after completing the repair process of a faulty module? Which of the following options will you consider if you were not able to meet your daily targets due to intense work load? Which of the following points will you suggest to a team member who is not able to meet the quality as per the Service Level Agreement? அ஺த ஥ழறுய ப௃னற்சழக்கவும் இனக்கழ஺ய(CD Drive) ஥ழறுய ப௃டினளயிட்டளல், ஧ின்யபேம் யிபேப்஧த்தழல் ஥ீங்கள் ஋஺த கபேத்தழல் ஸகளள்யர்கள்? ீ ப௄஬ம் அ஺த சரினள஦ ஥ழறுய஬ளம் ஒபே தய஫ள஦ ஸதளகுப்஺஧ சரிஸசய்து ப௃டித்த஧ின்஦ர் ஧ின்யபேம் கு஫ழப்புக஭ில் ஥ீங்கள் ஋஺த கபேத்தழல் ஸகளள்யர்கள்? ீ கடு஺நனள஦ ஧ணி சு஺ந களபணநளக உங்க஭ின் அன்஫ளட இ஬க்குக஺஭ ஥ீங்கள் ஸசய்னப௃டினநல் ஹ஧ள஦தற்களக ஧ின்யபேம் யிபேப்஧ங்க஭ில் ஥ீங்கள் ஋஺த கபேதுகழ஫ீர்கள்? ஹச஺ய஺ன ஥ழ஺஬ ஒப்஧ந்தத்தழன் ஧டி தபத்஺த பூர்த்தழ ஸசய்ன ப௃டினளத குள௃ உறுப்஧ி஦பேக்கு கவ ழ்யபேம் கு஫ழப்புக஭ில் ஋து ஧ரிந்து஺பக்கப்஧டும்? What will you do if you have to complete a repair work but your daily shift is about to be over? Which of the following options will you consider if you were informed by your supervisor that your team is not meeting the monthly targets as set by the company? What will you do if you come to know about new technique for installing VGA ports appropriately on the motherboard? What will you do if you realize that the ESD working table of a technician is not balanced and it has a damaged leg? Contact your supervisor and request him/her to get the table replaced உங்க஭ின் தழ஦சரி ஧ணி ஹ஥பம் ப௃டிப௅ம் தபேயளனில் ஥ீங்கள் ஒபே ஧ள௃து஧ளர்க்கும் ஹய஺஬஺ன ப௃டிக்க ஹயண்டும் ஋ன்஫ளல் ஋ன்஦ ஸசய்யர்கள் ீ ? ஥ழறுய஦ம் அ஺நத்துள்஭ நளதளந்தழப இ஬க்குக஺஭ உங்கள் குள௃ உறுப்஧ி஦ர்கள் ப௃டிக்கயில்஺஬ ஋ன்று ஹநற்஧ளர்஺யனள஭ர் ஸதரியிக்கும் ஧ட்சத்தழல் ஧ின்யபேம் யிபேப்஧ங்க஭ில் ஋஺த ஥ீங்கள் கபேதுயர்கள் ீ ? ஥ீங்கள் நதர்ஹ஧ளர்டு நீ து சரினள஦ ப௃஺஫னில் VGA ஹ஧ளர்ட்க஺஭ ஥ழறுவுயதற்கள஦ புதழன ஸதளமழல்த௃ட்஧த்஺த அ஫ழந்தழபேந்தளல் ஥ீங்கள் ஋ன்஦ ஸசய்யர்கள்? ீ ஒபே ஸதளமழல்த௃ட்஧ யல்லு஦ரின் ESD ஹய஺஬ அட்டய஺ணனள஦து சந஥ழ஺஬னற்஫தல்஬ ஹநலும் அது ஒபே ஹசதந஺டந்து கள஬ழனளக இபேப்஧஺த ஥ீங்கள் உணர்ந்தளல் ஋ன்஦ ஸசய்யர்கள்? ீ உங்கள் ஹநற்஧ளர்஺யனள஭஺பத் ஸதளடர்பு ஸகளண்டு அயரிடம்/அய஭ிடம் ஹந஺ச஺ன நளற்றுயதற்கு ஹகளரிக்஺க ஺யக்கவும் Ask the supervisor to purchase a new table immediately உட஦டினளக ஒபே புதழன ஹந஺ச஺ன யளங்க Use any other iron table for working on the ESD sensitive component ESD உணர்தழ஫ன் கூறுக஭ில் ஹய஺஬ ஸசய்யதற்கு இபேம்பு What will you do if a colleague uses inappropriate language while interacting with the supervisor? Ask the colleague to use appropriate language for maintaining discipline at the workplace What will you do if you find a micro drill machine to be defective while using it for creating a hole on the PCB board? ஹநற்஧ளர்஺யனள஭ரிடம் ஹகளுங்கள் ஹந஺ச஺ன ஧னன்஧டுத்தவும் ஹநற்஧ளர்஺யனள஭பேடன் க஬ந்து஺பனளடும்ஸ஧ளள௃து , சக ஊமழனர் ஸ஧ளபேத்தநற்஫ ஸநளமழ஺னப் ஧னன்஧டுத்து஺கனில் ஥ீங்கள் ஋ன்஦ ஸசய்யர்கள்? ீ ஧ணினிடத்தழல் ஒள௃க்கத்஺த ஥ழ஺஬஥ழறுத்த ஸ஧ளபேத்தநள஦ ஸநளமழ஺னப் ஧னன்஧டுத்தநளறு சக ஧ணினள஭ரிடம் கூறுங்கள் PCB ஧஬஺கனில் ஒபே து஺஭ உபேயளக்குயதற்குப் ஧னன்஧டுத்தும்ஹ஧ளது கு஺஫஧ளடுள்஭ ஒபே த௃ண்ணின து஺஭னிடும் இனந்தழபத்஺த ஥ீங்கள் கண்டளல் ஋ன்஦ ஸசய்யர்கள்? ீ Communicate the same to your team members and get the machine replaced after getting an approval from the supervisor உங்கள் குள௃ உறுப்஧ி஦ர்க஭ிடம் அஹத தகய஺஬ Stop the work and ask the supervisor buy a new micro drill machine ஹய஺஬ ஥ழறுத்தழ ஹநற்஧ளர்஺யனள஭ரிடம் ஒபே புதழன ஸதரியிக்கவும், ஹநற்஧ளர்஺யனள஭ரிடநழபேந்து ஒபே அங்கவ களபத்஺தப் ஸ஧ற்஫ ஧ி஫கு இனந்தழபத்஺த நளற்஫வும் த௃ண்ணின து஺஭னிடும் கபேயி஺ன யளங்க ஸசளல்஬வும் ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ Caring for a child with cancer Introduction This leaflet provides basic information and practical advice to help you care for your child when they are having treatment for cancer, to give them the best chance of cure. Treatment may include chemotherapy, radiotherapy or surgery or a combination of the above. Most patients have chemotherapy that will be discussed in greater detail. The leaflet addresses:    Common side effects of treatment How to prevent side effects Frequently asked questions about treatment What is chemotherapy? Chemotherapy is treatment with drugs that can be given in the vein or by mouth. The duration of treatment can vary from 2 months to over 3 years depending on the type of cancer. While chemotherapy is very effective in curing cancer it also produces a number of side effects, some of which can be life threatening if not treated promptly and effectively. Common side effects of chemotherapy The main side effect of chemotherapy is that it suppresses the body’s ability to fight diseases and will put your child at risk of developing infections. This means your child can easily get coughs, colds, diarrhoea, skin infections, and other more serious infections. They are also more likely to catch other illnesses that may be more prevalent in your area like malaria, typhoid or hepatitis. Your doctor will have mentioned side effects from individual medicines but the common side effects are:     Repeated infections Painful mouth ulcers and/or abdominal pain Nausea and/or vomiting requiring anti-sickness drugs Difficulty eating leading to poor appetite/diet and weight loss Side effects of steroid medication? Steroids (such as Dexamethasone or Prednisolone) are commonly used for the treatment of leukaemia and lymphoma. The side effects include weight gain, tummy pain and behavioural changes. Your child may want considerably more food than usual, less food or completely different food. Most children feel very hungry and demand a certain type of food. Your child may be emotional, moody or irritable. High blood pressure, increased blood sugars and muscle weakness are other known side effects. While the side effects may be worrying they will disappear when the steroids are stopped. புற்றுஹ஥ளப௅டன் இபேக்கும் குமந்஺த஺ன ஧பளநரித்தல் ப௃ன்னு஺ப இந்த புத்தகம் உங்கள் குமந்஺த புற்றுஹ஥ளய்க்கள஦ சழகழச்஺சனில் இபேக்கும்ஹ஧ளது , அயர்கள் குணநளகும் ஸ஧ளபேட்டு, அயர்களுக்கு ஹத஺யனள஦ சழகழச்஺ச ஧ற்஫ழன அடிப்஧஺ட தகயல்க஺஭ப௅ம், ஆஹ஬ளச஺஦க஺஭ப௅ம் யமங்குகழ஫து. புற்றுஹ஥ளய் சழகழச்஺ச ப௃஺஫னில் , கவ ஹநளஸதப஧ி சழகழச்஺சப௃஺஫, கதழரினக்க சழகழச்஺சப௃஺஫ அறு஺ய சழகழச்஺சப௃஺஫ அல்஬து அ஺஦த்து சழகழச்஺ச ப௃஺஫களும் அடங்கும். ஸ஧பேம்஧ள஬ள஦ ஸ஧ற்ஹ஫ளர்கள் கவ ஹநளஸதப஧ி சழகழச்஺ச ப௃஺஫஺னஹன ஹதர்வு ஸசய்கழன்஫஦ர் அத஦ளல் சற்று யி஭க்கநளக அ஺த களண்ஹ஧ளம். இந்த புத்தகம் கவ ழ்க்கண்டயற்஺஫ உங்களுக்கு யி஭க்கழ கூறும்: ஃ சழகழச்஺சனின்ஹ஧ளது ஌ற்஧டும் ஸ஧ளதுயள஦ ஧க்க யி஺஭வுகள் ஃ ஧க்க யி஺஭வுக஺஭ ஋ப்஧டி தடுப்஧து ஃ சழகழச்஺சப்஧ற்஫ழ அடிக்கடி ஹகட்கப்஧டும் ஹகள்யிகள் கவ ஹநளஸதப஧ி ஋ன்஫ளல் ஋ன்஦? நபேந்துக஺஭ யளய்யமழ நற்றும் ஥பம்புகள் ப௄஬ம் ஸகளடுக்கும் சழகழச்஺ச ப௃஺஫஺ன கவ ஹநளஸதப஧ி ஋ன்று அ஺மப்஧ளர்கள். ஋ந்த ய஺க புற்றுஹ஥ளய் ஋ன்஧஺த ஸ஧ளறுத்து அதன் சழகழச்஺ச கள஬ம் இபண்டு நளதம் ப௃தல் ப௄ன்று யபேடங்கள் ஆகும்.புற்றுஹ஥ள஺ன குணப்஧டுத்துயதழல் கவ ஹநளஸதப஧ி சழகழச்஺ச ப௃஺஫ நழகவும் ஧னன் தப கூடினதளக இபேக்கும். ஆ஦ளல், ஥ழ஺஫ன ஧க்க யி஺஭வுகள் அத஦ளல் ஌ற்஧டுகழன்஫஦. அந்ஹ஥பத்தழல் உட஦டினளக சழகழச்஺ச஺ன ஸகளடுக்களயிட்டளல் உடல்஥ழ஺஬ நழகவும் ஹநளசநளகழயிடும். கவ ஹநளஸதப஧ி சழகழச்஺சனளல் ஌ற்஧டும் ஧க்க யி஺஭வுகள் கவ ஹநளஸதப஧ி சழகழச்஺ச ப௃஺஫னின் ப௃க்கழனநள஦ ஧க்கயி஺஭யள஦து ஥ம் உட஬ழல் உள்஭ ஹ஥ளய் ஋தழர்ப்பு சக்தழ஺ன கு஺஫த்து யிடுகழ஫து நற்றும் உங்கள் குமந்஺தக்கு ஸதளற்றுஹ஥ள஺ன ஌ற்஧டுத்தழ யிடும். இத஦ளல் உங்கள் குமந்஺தகள் ஋஭ிதளக இபேநல் , ச஭ி, யனிற்றுப்ஹ஧ளக்கு, ஹதளல் ஹ஥ளய் ஹ஧ளன்஫஺யக஺஭ ஸ஧஫ கூடும். அதுநட்டும் இல்஬ளநல் உங்கள் ஧குதழனில் ஧பவும் நஹ஬ரினள, ஺ட஧ளய்டு ஹ஧ளன்஫ ஹ஥ளய்களும் யபகூடும். புற்றுஹ஥ளய் சழகழச்஺சக்களக ஸகளடுக்கப்஧டும் நபேந்துக஭ி஦ளல் ஋ன்ஸ஦ன்஦ ஧க்கயி஺஭கள் யபேம் ஋ன்஧஺த டளக்டர் உங்க஭ிடம் ஸசளல்஬ழ யிடுயளர். இது இல்஬ளநல் நபேந்து சளப்஧ிடுயதளல் ஸ஧ளதுயளக ஌ற்஧டும் ஧க்க யி஺஭வுகள் ஧ின்யபேநளறு : ஃ அடிக்கடி ஌ற்஧டும் ஸதளற்றுஹ஥ளய்கள் ஃ அதழகநள஦ யளய்புண் ய஬ழ / யனிற்று ய஬ழ ஆகழன஺ய ஌ற்஧டுதல் ஃ குநட்டல்/யளந்தழ ஹ஧ளன்஫஺ய ஃ ஧சழனின்஺ந, ஋஺ட கு஺஫தல் ஹ஧ளன்஫஺யகள் ஊக்க நபேந்துக஭ளல் (ஸ்ஸடபளய்டு ஋ன்று அ஺மக்கப்஧டும்) ஌ற்஧டும் ஧க்கயி஺஭வுகள் ? ஸ஧ளதுயளக ஊக்க நபேந்துகள் (ஸ்ஸடபளய்டு) லுஹகநழனள நற்றும் ஬ழம்ஹ஧ளநள புற்றுஹ஥ளய் சழகழச்஺சக்களக ஧னன்஧டுத்தப்஧டுகழ஫து. இத஦ளல் ஋஺ட அதழகரிப்பு , யனிற்று ய஬ழ நற்றும் ஧மக்க யமக்கங்க஭ில் நளற்஫ம் ஹ஧ளன்஫ ஧க்கயி஺஭வுகள் ஌ற்஧டும். இந்ஹ஥பத்தழல் உங்கள் குமந்஺த யமக்கத்தழற்கு நள஫ளக , அதழகநள஦ அல்஬து கு஺஫யள஦ உணவுகள் நற்றும் ப௃ற்஫ழலும் நளறு஧ட்ட உணவுகள் ஹ஧ளன்஫யற்஺஫ யிபேம்புயளர்கள். ஸ஧பேம்஧ள஬ள஦ குமந்஺தகள் ஧சழஸனடுக்கும் ஹ஥பத்தழல் ஒபே கு஫ழப்஧ிட்ட உண஺யஹன ஹகட்஧ளர்கள். உங்கள் குமந்஺த உணச்சழ யசப்஧டு஧யபளகவும், ஹசளகநளகவும் நற்றும் ஋ரிச்ச஬ளகவும் களணப்஧ட஬ளம். அதழகநள஦ இபத்த அள௃த்தநள஦து(஧ிபரர்) , சர்க்க஺ப ஹ஥ளய் நற்றும் த஺ச ஧஬ய஦ம் ீ ஹ஧ளன்஫ ஧க்கயி஺஭஺ய ஌ற்஧டுத்தும். ஊக்க நபேந்துக஺஭ ஥ழறுத்துயதன் ப௄஬ம் அத஦ளல் ஌ற்஧டும் ஧க்கயி஺஭஺ய தடுக்க஬ளம்.